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La sérotonine, neurotransmetteur clé du bien-être, joue un rôle fondamental dans la régulation de l'humeur, du sommeil et de l'appétit. Toutefois, divers facteurs peuvent entraver sa production ou son fonctionnement, entraînant des troubles comme la dépression ou l'anxiété.Le stress...

Le reiki est une technique de soin énergétique qui se pratique par imposition des mains. Il ne s’agit pas d’une thérapie traditionnelle, mais elle s’appuie sur l’énergie universelle et sur l’énergie vitale. Le reiki n’est donc pas une thérapie,...

Marcher 13 000 pas par jour est un objectif de remise en forme populaire. Mais quelle distance cela représente-t-il réellement ? En moyenne, un pas humain mesure environ 0,78 mètre, ce qui signifie que 13 000 pas couvrent approximativement...

Les douleurs au creux poplité, cette zone située derrière le genou, peuvent être particulièrement gênantes, entravant la mobilité au quotidien. Souvent liées à des tensions musculaires, des inflammations ou des troubles circulatoires, ces douleurs peuvent devenir chroniques si elles...

Dans le monde médical, la blouse constitue bien plus qu'un simple vêtement de travail. Elle est un élément clé de l'identité professionnelle et contribue à la confiance des patients. Pourtant, au-delà de la fonctionnalité et du confort, le choix...